フルーツが食べたくなって買ってきたのでﾜﾝｺにもおすそ分け。 ライ麦トーストにヨーグルトとフルーツ乗せ。 レタスは消化しやすいようにオリーブオイルでサッと炒めてます。 お肉は鶏もも肉のグリル焼き。 フルーツと肉の組み合わせがなんだか不味そう(´・ω…